دلایل مهم برای نکشیدن سیگار

دلایل مهم برای نکشیدن سیگار

متاسفانه امروزه برخی افراد به غلط سیگار کشیدن را نشانه بلوغ و یا حتی «کلاس» محسوب می کنند و با پک زدنهای آنچنانی،سعی در خودنمایی و فخر فروشی می نمایند.این در حالیست که عوارض و صدمات ناشی از سیگار تقریبا برای همه ما آشکار و معلوم است.

دلایل مهم برای ترک سیگار:

  • داشتن ظاهری آراسته تر با حذف لکه های روی انگشتان و دندان ها
  • حذف بوی بد دهان ناشی از کشیدن سیگار و تنفس راحت تر
  • حذف بوی سیگار از روی لباس،مو،و بدن و تمام وسایلی که با آنها سروکار دارید.
  • پیشگیری از پیدایش چین و چروک زود هنگام در پوست صورت
  • حذف مشکلات تنفسی از قبیل خس خس،سرفه،برونشیت مزمن و از همه مهمتر سرطان ریه
  • بازیافت دوباره حس بویایی و چشایی که بر اثر استعمال سیگار از حساسیت آن کاسته شده است.
  • احساس دوباره طعم واقعی غذا
  • احساس سرزندگی و شادابی دوباره در زندگی
  • افزایش قوای جسمانی
  • خواب بهتر و راحت تر
  • کاهش خطرات بیماریهای قلبی،نفخ،فشار خون بالا،تپش قلب،زخم معده،برگشت اسید معده
  • کاهش سرطان دهان و تعداد بیشماری از سرطانهای گوناگون
  • افزایش طول عمر
  • فراهم کردن یک محیط سالم و سلامت برای کودکان و تمامی افرادی که با آنها زندگی می کنیم.
  • حذف هزینه های خرید سیگار
/ 0 نظر / 42 بازدید